весна

весна

четверг, 19 ноября 2020 г.

Эффективные техники самопомощи при тревоге

 
Страх кроется и в голове, и в теле. У тревожного человека часто болит живот, голова, учащается пульс, происходит потоотделение, возникают головокружение и тошнота. Можно начать самостоятельно работать со своими страхами с помощью этих доступных и эффективных техник.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...