Наверное, все мы слышали выражение «хроническая усталость». А многие не только слышали, но и испытали на собственном опыте, что это такое, – неспособность хорошо отдохнуть и почувствовать себя, наконец, бодрым и наполненным свежими силами. Столь гнетущее состояние не позволяет не только продуктивно работать, но и полноценно проводить досуг. Человеку, испытывающему хроническую усталость, всё время хочется спать, у него подавленное настроение, снижена активность и притуплены желания. Конечно же, подобное самочувствие никак не способствует стремлениям к каким-то достижениям в жизни и существенно снижает шансы на успех людей и в личной жизни, и в сфере их трудовой деятельности.
Сколько не бьются наши учёные над разгадкой такого явления, как хроническая усталость причины её появления обосновать какими-то физиологическими факторами они не могут. Традиционная усталость от долгой напряжённой работы совершенно не похожа по своим качествам на синдром хронической усталости, и, как выяснилось, не является поводом для его возникновения. Поэтому исследователи всё больше склоняются к тому, что у хронической усталости причины психологические. И бывает она не только у трудоголиков. Такому синдрому подвержены не только те, кто много и без отдыха работает, но и бездельники, основное место обитания которых – мягкий диван.
