воскресенье, 30 января 2011 г.

Прикажите не заболеть



(ни дня без самовнушения)

Самовнушение – не что-то сверхобычное, но постоянно действующий и потому почти незаметный механизм психики. Внушение извне действует только тогда, когда становится самовнушением. Это перераспределение внутренних значимостей. Скрытые резервы выявляются экспериментально. Самовнушение способно продлить жизнь. Физиология молитвы.


ГИПНОЗ РЕАЛЬНОСТИ

Трудно найти момент, когда этого нет. Может быть, во сне? Как раз во сне усиленно закрепляются главные самовнушения дня.
С самого утра, едва только проснувшись и снова осознав себя – то есть, подключив поток восприятий к своей памяти, – человек, хочет он этого или нет, начинает как-то настраиваться.

суббота, 29 января 2011 г.

О мужском мазохизме… или почему Мужчины предпочитают стерв?


Несколько лет тому назад я мечтала стать стервой. Более того… я пыталась ею стать. Но, к великому счастью, моему сердцу суждено было родиться не в той стадии заморозки, чтобы с успехом претворить эту глупую авантюру в жизнь. Хотя чего греха таить, внешние данные, к этому располагали, что долгое время сбивало меня с пути истинного…

пятница, 28 января 2011 г.

Чего хотят женщины?


Внутренняя сущность женской противоречивости

В одном фильме была показательная сцена, где мужчина спрашивает свою подругу о том, чего хотят женщины. И она открывает ему страшную тайну, которую, по ее словам, ни в коем случае нельзя разглашать. Наклонившись к нему, она шепотом признается — «Мы сами понятия не имеем, чего хотим!»

Это, конечно же, не совсем так. Женщины вполне отдают себе отчет в том, чего они хотят. Если правильно задавать вопросы, то несложно извлечь на поверхность тот набор требований и пожеланий, которые женщина хотела бы предъявить мужчине.

Но в каждой шутке есть доля шутки. При всей прозрачности и очевидности женских желаний, за ними скрывается более глубокая и сложная мотивация, в которой редкая женщина отдает себе отчет.

четверг, 27 января 2011 г.

Борьба и разрушители.


Их жизнь - борьба, покой им только снится! Никого не напоминает?. Итак, мы переходим к рассмотрению еще одного лидера чартов невротического поведения, где главное дело - это борьба, а сами борющиеся так или иначе выступают в роли разрушителей. С чем воюем? Ради чего воюем? Здесь эти вопросы не обсуждаются. Человек действует согласно знаменитому девизу г-на Портоса: "Я дерусь, потому что я дерусь!".

среда, 26 января 2011 г.

Как поймать "птицу счастья"


Жизнь тянется в детстве, скользит в юности, а в зрелом возрасте несется галопом и вскачь.
Как правило, оглядываясь назад, мы выкладываем на одну чашу весов свои достижения, а на другую — упущенные возможности.

Счастлив тот, у кого эти чаши оказываются хотя бы в уравновешенном состоянии, но, увы, обычно количество упущенного во много раз превышает количество сделанного. Вполне возможно, что это нормально и особой паники поднимать не следует. Необъятного не объять, и сейчас нам более важно осознать, что


возможности есть всегда, они вокруг и рядом. Все, что от нас требуется, это правильно понимать и оценивать свои желания, внимательнее присматриваться к окружающему, находиться в постоянной готовности «поймать подачу».

понедельник, 24 января 2011 г.

Зависимость от любви.


Как это ни прискорбно, но любовные чувства, равно как и прочие описанные здесь "забавы", могут быть болезненными, приобретая характер невротической зависимости. Впрочем, все здесь не однозначно, однако в каких-то случаях о любви действительно нужно говорить как о болезни, а в каких-то - как о высшем благе. Если это все-таки болезнь, то какова ее природа?

четверг, 20 января 2011 г.

Синдром неудачника.


В жизни не так уж редко складывается ситуация, когда человеку словно специально "подставляют ножку" то обстоятельства, то окружающие; именно ему всегда падает на голову кирпич, именно он натыкается на контролера в автобусе и именно от него всегда уходит невеста.

Не говоря уже о более крупных неприятностях.

Психологи, как правило, в таких ситуациях говорят, что у человека постепенно складывается так называемый "синдром неудачника".

Из череды постоянного невезения, как правило, ни одна отдельно взятая неудача не носит характер глобальной, но сама последовательность мелких неприятностей досаждает не хуже одной тяжелой травмы. Постепенно начинает казаться, что в жизни вообще нет ничего хорошего: В итоге под действием синдрома неудачника человек боится браться даже за пустяковое дело, потому что уверен - именно ему опять не повезет. И катится вниз по социальной лестнице, да и в личной жизни становится неуспешным. Если у неудачника в жизни есть выбор, к примеру, из двух путей, он бессознательно выберет тот, который лично для него будет хуже. И даже если совершенно случайно он изберет более успешный путь - все равно на этом пути он постарается наделать как можно больше ошибок и просчетов, и в результате все это приведет к его очередному жизненному краху.

понедельник, 17 января 2011 г.

Маски, которые мы носим


Говорят, что улыбка — более тонкое состояние души, нежели смех,и это абсолютная правда. Если смеяться умеют практически все, то искренняя улыбка дается далеко не каждому.

Как улыбнуться от души.

Одна из наших клиенток никак не могла избавиться от напряженной мимики. Ее фотографии выходили ужасными, в глазах постоянно читалось выражение тоскливого страха, а когда она пробовала улыбаться, получались форменные гримасы. Складывалось ощущение, что она ни на секунду не позволяет себе расслабиться, вечно ожидая подвоха от окружающих. Разумеется, подобное ожидание не могло не сказаться на ее мимике.
При этом, отлично понимая свою проблему, она никак не могла справиться с собой.

четверг, 13 января 2011 г.

Что в вашем «желтом чемоданчике»?



Нет, не в том чемоданчике из старого детского фильма. А в пресловутом «чемоданчике», который хранится у каждой женщины где-то глубоко-глубоко в подсознании, «чемоданчике обольщения».

Конечно, есть у них общее. Если в чемоданчике у доктора находились необычные лекарства: от страха у него были леденцы, а с помощью других конфет он вполне мог лечить от злости и коварства, глупости, грусти, вранья.
То в чемоданчике у женщин хранятся не менее чудодейственные средства: те же самые - вранье и коварство, хитрости и глупости, лесть и слезы, с помощью которых можно заставить любого мужчину трепетать от бушующих чувств, сходить с ума от ревности, стать шелковым и ручным от страха быть брошенным своей любимой.

среда, 12 января 2011 г.

Как строить отношения мужчины и женщины в самом начале?



Что делать, чтобы отношения мужчины и женщины перерастали в нечто большее, чем просто встречи?
Как строить отношения мужчины и женщины в самом начале и каких ошибок стоит избегать?


Как недавно сказала одна молодая, успешная, счастливая в семейной жизни женщина: «Основной путь развития, воспитания себя, путь познаний и достижений начинается с момента создания семьи!» Я полностью согласна с этим утверждением. Любовь – это величайшая радость и ценность; она даёт нам стимул и энергию к самосовершенствованию и самопознанию, она раскрывает и развивает в нас лучшие качества. Любовь вдохновляет, окрыляет, делает нас сильными и смелыми, делает нас прекрасными; она даёт смысл нашим свершениям, нашим порывам, мечтам; она помогает нам строить и реализовывать лучшие планы; она даёт нам ощущение внутреннего покоя и защищённости, что позволяет нам эффективно действовать и быть успешными.

Мужчина и женщина, важные моменты отношений




Довольно часто я размышляю об отношениях мужчины и женщины. А когда часто размышляешь о чем-то, то на ум приходят различные аналогии и сравнения, о которых бы раньше никогда и не задумывался.
Так вот, недавно анализировал то, как я выбираю и меняю магазины по покупке продуктов, одежды и других вещей. И мне пришла в голову аналогия, что во многом выбор мужчиной женщины, или женщиной мужчины, а так же их совместная жизнь или развод, происходит по похожим признакам.
Эту аналогию между выбором магазинов и отношениями между мужчиной и женщиной, я и приведу в данной статье. Сразу прошу читательниц и читателей относиться к этому сравнению с долей юмора.

вторник, 11 января 2011 г.

Ошибки, которые мы все совершаем



Ошибаются все. Такова суть человеческой природы. Мы делим ошибки на мелкие и большие, и относим промахи к разряду глупых, если считаем, что их вполне можно было бы предвидеть заранее. Но, увы, почему-то мы повторяем их вновь и вновь.

И все-таки есть 10 самых самых основных ошибок.

Почему мы теряем друзей?



Причин много... от самых банальных и простых до парадоксальных и сложных...

С одними разводят годы, разные судьбы и расстояния....

С другими предательство и подлость...

С третьими - наша лень, равнодушие и невнимательность....

Жили люди рядом, дружили, общались, потом их раскидала жизнь по разным неблизким краям, или просто один взлетел высоко вверх, тогда как другой остался на том же месте, на том же уровне... это можно понять и простить. Разный образ жизни, разный социальный статус, разные интересы.... общее прошлое - не повод для близких отношений всю жизнь....

Откуда берутся силы?



Течение жизни неумолимо, оно захватывает каждого из нас и несет, повергая то в бурный водоворот, то швыряет на прибрежные камни, то оставляет в покое на поверхности, чтобы вскоре снова подхватить и нести, кружить, бросать, изматывать. Каждый человек, в этом водовороте не больше чем соломинка в бурной реке, но тем не менее, все пытаются барахтаться, держаться на плаву, сопротивляться. Ведь стоит только расслабиться и поверить спокойному течению, как можно тут же оказаться на дне или просто напросто быть раздавленным бурным течением.

понедельник, 10 января 2011 г.

Поверь в себя - поймай удачу....



Почему иногда в жизни происходит не то, что мы хотим и к чему стремимся, а совсем наоборот, то чего не хотим и боимся? Вроде бы и инструкции по исполнении желаний читаем, и мыслить позитивно пытаемся, и карту мечты составляем, и визуализируем…. А все происходит совсем не так, как хочется?
Да потому, что мы все это делаем.... не веря в себя.

Можно соблюдать все ритуалы, сохраняя внутренние установки на неудачу. Дело в том, что удачливость это беспрекословная уверенность. Мы же, ставя перед собой цели, всегда оставляем несколько процентов внутренней неуверенности…. Нет, не в неуспехе запланированного, а в себе …. Мы каждый раз пытаемся спорить с самим собой и собственным неверием в свое везение….

воскресенье, 9 января 2011 г.

Почему мы толстеем?



Как известно, львиная доля усилий салонов красоты, клиник эстетической медицины и фитнесс-центров направлена на то, чтобы помочь их клиентам обрести идеальные фигуры и тела. Однако, часто все их усилия пропадают впустую. И временно постройневшая и блещущая красотой дама через несколько месяцев снова превращается в ту же бесформенную толстушку, которой и была. Увы, но психологам давно известно, что причины лишнего веса нужно искать, прежде всего, в нашей голове.

И пока мозг не настраивается на нужную программу - все усилия по обретению идеальной фигуры абсолютно бессмысленны. Поэтому прежде чем обращаться к косметологу или диетологу, клиентке салона красоты нужна помощь психолога.

суббота, 8 января 2011 г.

Ревность - показатель чего?



Ревнует - значит любит!?!?!

Так говорят обычно.

Не могу с этим согласиться. Всегда воспринимала ревность, как унижение недоверием. Раз человек ревнует, значит не доверяет, сомневается, заставляет оправдываться, доказывать.... особенно когда ревность беспочвенна.

Иногда ревность спланированна и является средством манипуляции.... Все обвинения высказываются только для того, чтобы заставить человека почувствовать себя виноватым. Чувство вины - это кнопка, с помощью которой легко человеком управлять. Раз виноват, значит должен искупить, сделать то-то и то-то.

пятница, 7 января 2011 г.

Человек должен состояться или "куда мы растем"?



Цитаты из книги М. Литвака "Как узнать и изменить свою судьбу".

«….Многие люди разводят руками — судьба! Действительно, человеку каждый день много раз выпадает счастливый случай. Но он выбирает, если это его судьба, тот единственный, который приводит его к несчастью. Напрашивается вывод — имеется алгоритм, определяющий нашу судьбу. И если он неверный, то человека «зацикливает», а внешние обстоятельства являются лишь фоном его несчастий».

«….Лечение, особенно лекарственное, не может изменить судьбу "больного". Чтобы действительно помочь "больному", следует изменить его алгоритм, т. е. перевоспитать его. Но взрослого человека перевоспитать невозможно. Перевоспитать можно только самого себя!»

Неверие....



Интересную статистику я сегодня заметила.

Смотрела отчет о посещаемости своего блога «Полезная психология» и обратила внимание на читаемость статей о любви. Вчера были опубликованы две статьи – «Пять признаков настоящей любви» и «Пять признаков ненастоящей любви». И что интересно статья о «ненастоящей любви» читалась ровно вполовину чаще. И вчера и сегодня.

Почему? Люди не верят в настоящее чувство? Почему люди пытаются себе доказать не то, что их любовь настоящая, а ищут доказательство, что их не любят?

Не стань таким же, как твой "враг"



Можно не принимать законы вселенной, можно с ними не соглашаться, пытаться действовать вразрез с ними, пытаться их обойти или думать, что это все бред и выдумки. Но тем не менее, эти законы работают, нравится нам это или нет, принимаем мы их или отмахиваемся. Думаю, что вы замечали, что люди, которые осуждали или ненавидели своих родителей, ни за что на свете не желая быть похожими на них, с годами становятся их полной копией – те же движения, голос, привычки, суждения, действия. Казалось должно быть странным, что не хотели быть такими и именно такими стали, ненавидели их за поступки, и сами поступают также.

четверг, 6 января 2011 г.

"Настоящая дружба"



«Человек без друзей, что дерево без корней». Так говорит старая русская пословица. И мы все с детства знаем – друзья человеку необходимы, чтобы….

Чтобы что?

Чтобы они были?

И чтобы мы могли обратиться к ним в трудную минуту, а они к нам, и мы обязательно поможем друг другу…. «Сам погибай, а товарища выручай»…. Опять же прописные истины из детства…. Но всегда ли эти прописные истины действительно правы и действительно отражают реальные отношения друзей?

Кто на самом деле может считаться другом? И что такое настоящая дружба?

Знаки в нашей жизни.



Слушайте и услышите. Смотрите и увидите. Все, с вами произойдет в будущем, что вам будет нужно и пригодится потом, уже сейчас есть в вашей жизни. Ситуации, вещи, люди, события появляются сегодня для того, чтобы завтра вам пригодиться. Только заметить это нужно СЕЙЧАС! Потому что, если вы пройдете мимо этого сейчас, потом у вас не будет под рукой необходимого, чтобы ПОТОМ справиться с тем, что произойдет. Это называется подсказками судьбы или законом знаков. Наверное, каждый может вспомнить случаи из своей жизни, что перед определенными событиями в жизни появлялись какие-то подсказки, намеки, символы на то, чтобы вы обошли что-то или, наоборот, не прошли мимо чего-то в будущем. И как обидно бывает, когда знал, чувствовал, но не прислушался и сделал, или не сделал, то, что нужно. Но «после драки кулаками не машут». Поздно горевать, когда что-то уже произошло или что-то «прозевали».

среда, 5 января 2011 г.

Закон Бумеранга



Давно собиралась написать про закон бумеранга, но все как-то откладывала, как-то не хотелось «ворошить» эту тему… но вот случай представился.

Немного шокирована, надо сказать, может потому, что никогда не видела этот закон в действии. Работает, еще как. Причем, даже независимо от чьих-то пожеланий….

Все знают, что Закон бумеранга гласит: все, что посылается во вселенную – возвращается. Дела, слова, поступки, плохие, хорошие… все возвращаются, тому, кто это послал.

Как работает этот закон? Тут дело даже не в том, что если делать только добро, то все обязательно, будут делать добро в ответ, а если зло, то зло. Не от людей будет добро возвращаться, ведь все мы знаем, что люди вокруг разные. И поступают по-разному. Иначе ведь должны тогда быть только хорошие вокруг или только плохие. Так не бывает.

вторник, 4 января 2011 г.

Женская дружба: мифы и реальность



Женская дружба… Понятие, о котором слагаются если не легенды и сказания, то уж точно песни и стихи. Можно ломать копья в полемическом задоре, доказывая, что женской дружбы не существует, приводя многочисленные доводы и примеры из истории. А можно изучать это вид взаимоотношений на почти академическом уровне. И том и в другом случае женская дружба всегда будет предметом споров, прений и даже предпосылок к развитию конфликтных ситуаций.

Недетские проблемы детей



Часто возникают проблемы: дети совершенно неуправляемы, драки, агрессия, дети ничего не хотят, никого не слушают. Родители и педагоги хватаются за голову: не знают, что с ними делать, не могут понять, кто виноват. Препираются друг с другом, виня один другого.

Самое интересное, что чаще всего тестирование показывает не агрессивность детей, а неправильное отношение родителей к ним. Что значит неправильное? Одним родителям дети мешают, отвлекают от жизни, другие слишком увлечены безмерной заботой о них, забывая, что дети уже подросли и не настолько нуждаются в их опеке, мешают детской самостоятельности.

суббота, 1 января 2011 г.

Убеждайте убедительно



Так иногда непросто бывает убедить кого-либо в чем-то, даже если это заведомо верная и правильная точка зрения. Попробуйте начать убеждать и, скорее всего, получите сопротивление. И не всегда потому, что человек упрям, глуп или строптив. Просто работает известный принцип – «принцип сперматозоида» (М.Литвак). Отвергается то, что навязывается, насколько правильным бы он ни было. Если хочешь чего-то от человека добиться, что-то заставить его сделать – запрети ему это. Этот принцип работает везде и всегда. Т.е. все с точностью до наоборот – запрещая – разрешаем, разрешая – запрещаем. Это в сути человеческой, наверное, запретный плод «всегда был сладок», а то, что разрешено и доступно – не нужно.